7 interessante workshops tijdens Meer & Beter Bewegen Symposium

In dit artikel:

Woensdag 11 maart verandert Euroborg in een kennis- en beweeghub: Stichting FC Groningen in de Maatschappij organiseert dan voor de derde keer het Meer & Beter Bewegen Symposium, een eendaags programma (10.00–16.30 uur) rond het thema ‘Fit zijn is een hoofdzaak’. De bijeenkomst richt zich op de rol van sport en beweging bij mentale gezondheid, herstel en maatschappelijke impact. Keynotes van Daan Ruiter en oud-topschaatser Martin Hersman geven het kader over presteren en geestelijke veerkracht, en er is een rondetafel met de drie topsportclubs uit Groningen.

Deelnemers kiezen twee van zeven parallelle workshops. De aanbodpunten zijn praktijkgericht en variëren van beleidsinzichten tot concrete oefeningen:

- Impact die scoort: presentatie van het programma FC Groningen Uitdaging, gericht op jongerenontwikkeling en maatschappelijke meerwaarde. Sprekers Jurrie Groenendijk (BMC) en Anne Neutel belichten werkzame elementen en laten zien dat het programma volgens berekeningen ruim €7.400 maatschappelijke waarde per deelnemer oplevert.

- Urban sports als motor voor mentale veerkracht en community: Huis voor de Sport Groningen en urban sportcoach Robbin de Vries tonen hoe laagdrempelige, straatgerichte sporten jongeren in beweging en sociale verbinding brengen.

- Van wachttijd naar hersteltijd: aanpakken van lange GGZ-wachtlijsten door bewegen als handelingsperspectief. Aan de hand van praktijkvoorbeelden van Tactus Verslavingszorg werken Niels Wolters, Guerchôm van Iperen en Nanda de Jong aan concrete toepassingen in zorg, welzijn en sport.

- De kracht van ademhaling: lichaamsgericht therapeut en ademcoach Wendy Idzenga leert eenvoudige ademtechnieken voor betere ontspanning, herstel en soepel(er) bewegen — toepasbaar in dagelijkse routines en sport.

- Fit zijn is een keuze: energiek de dag door!: met het JD-R-model (Job Demands–Resources) onderzoeken Sammo Versprille en Rixt Dupon welke factoren energie kosten of opleveren en hoe dat samenhangt met mentale vitaliteit.

- Blijf bij de les: praktische interventies om schooldagen dynamisch te maken en kinderen betrokken en actief te houden. Georganiseerd door Jordy Hospers, Floris van Es en Dion Oude Groote Beverborg (FC Groningen/UMCG).

- Positieve gezondheid als collectieve superpower: dr. Maikel Waardenburg (Universiteit Utrecht) bespreekt de maatschappelijke rol van betaald voetbal en hoe clubs landelijk kunnen bijdragen aan Positieve Gezondheid, met lessen voor samenwerking rond publieke vraagstukken.

Aan het eind van de dag ontvangen deelnemers onder meer het Meer & Beter Bewegen impactrapport in boekvorm. Deelname kost €15 per persoon; aanmelden en workshopkeuze verlopen via het aanmeldformulier van de organisatie. Het symposium biedt een mix van inspiratie, concrete tools en netwerkcontacten voor professionals in sport, zorg, onderwijs en welzijn die bewegen willen inzetten als instrument voor fysiek en mentaal herstel.